Pense light

Aos poucos vou descobrindo que a dieta não é um bicho de sete cabeças, que é possível encontrar produtos saborosos, que saciam a fome e você pode dizer que comeu (ou bebeu) uma algo gostoso light. Sem exagerar claro, porque como já falei em posts anteriores, o problema não é a comida e sim a pessoa que come, porque mesmo o alimento sendo light se você exagerar, vai engordar da mesma forma.

Encontrei esse iogurte e resolvi testar pra ver se era bom. e é mesmo. Pense Light - Batido, é desnatado, com mel, 0% de gordura e colesterol, e sem adição de açúcar, e o melhor é que tem só 43 calorias (menos que uma barrinha de cereal que geralmente tem entre 90 e 110 calorias) . O sabor é muito bom.

Este eu recomendo!